Neobklopujte se negativními lidmi. Je to skutečně vždy užitečné?
Často slyšíme radu: „Neobklopujte se negativními lidmi.“ Otázka ale zůstává, jestli je skutečně pro každého člověka užitečné úplně vyloučit negativní lidi ze svého života. Slovo „pozitivní“ nějakým způsobem zahltilo svět a teď ani pořádně nepoužíváme slovo „optimistický“. Pozitivní je přímočaré a snadno vstřebatelné slovo. Ale je pozitivní vždy lepší?
Pozitivní myšlení: Vidět dobré ve špatném
Snažíme se vidět špatné věci v dobrém světle. Když se nám stane něco šíleného, naše paměť si za pár let bude pamatovat hlavně to dobré z toho období a to špatné nějak vytlačíme z hlavy. A nejen to, že podvědomně zapomeneme na špatné věci, ale také se aktivně snažíme vymazat negativní věci ze své současnosti. Snažíme se překroutit něco negativního v pozitivní, protože pozitivní věci mají budoucnost, zatímco negativní věci nám tu budoucnost berou.
Proč není dobré být 100% pozitivní
Když se vám stane něco šíleného, je užitečné vidět v tom něco pozitivního pro váš život, nějakým způsobem se posunout, ponaučit se nebo vyrůst. Ale není správné být úplně stoprocentně pozitivní nebo optimistický. Nikdy není dobré být na 100%. Musíte do toho zakomponovat i kousek skepticizmu, což není pozitivní vlastnost. Skepticizmus nám pomáhá ověřovat pravdu, vyhýbat se věcem, které nechceme zažít, a být realističtí.
Rovnováha mezi pozitivním a negativním
Pokud by byl člověk čistě optimistický a pozitivní, důvěřoval by všem lidem a jeho vnímání světa by bylo zkreslené. Očekávat, že se všechno podaří, může vést k většímu nárazu, když se to nepodaří. Být pozitivní je fajn z hlediska dlouhodobých cílů, ale v současném okamžiku je někdy užitečné uplatňovat i skepticizmus. Mít vlastnosti, které nejsou 100% pozitivní, jako je skepticizmus, může být v životě velmi užitečné.
Co znamená být negativní?
Negativní člověk může být ten, kdo vám říká, že něco nezvládnete, nebo ten, kdo vás přehnaně emocionálně zatěžuje a vyžaduje vaši podporu. Je důležité rozlišovat mezi přáteli, kteří potřebují podporu, a těmi, kteří neustále vyžadují vaši energii a přispívají k vašemu negativnímu pocitu. Někdy může být negativní člověk ve vašem životě i ten, kdo vás podporuje, ale zároveň od vás vyžaduje podporu v podobě soucitu, což nemusí být vždy pozitivní pro váš život.
Přehnaně pozitivní lidé: Je to vždy prospěšné?
Stejně jako není dobré mít přehnaně negativní lidi ve svém životě, není ani zdravé mít kolem sebe jen přehnaně pozitivní lidi. Lidé, kteří jsou neustále uvolnění a nic je netrápí, mohou zkreslit vaše vnímání reality a způsobit, že nebudete připraveni na obtíže. Je důležité mít ve svém životě i trochu skepticizmu a realističnosti.
Důvěřujte, ale prověřujte
Staré přísloví nás učí, že bychom měli důvěřovat, ale prověřovat. V dnešní době je těžké najít rovnováhu mezi filozofií pozitivního myšlení a tradičními příslovími, která nejsou ani pozitivní, ani negativní, ale realistická. Dříve se lidé nechávali vést těmito příslovími, ale dnes máme mnoho různých filozofií a názorů, které na nás útočí z různých stran a je těžké najít vlastní cestu.
Závěr: Hledání balancu
Je důležité najít rovnováhu mezi optimismem a pesimismem, pozitivním a negativním přístupem. Jakmile najdeme tento balans, bude pro nás těžké, aby nás někdo srazil na zem z úrovně duševního klidu a spokojenosti, na kterou jsme se dostali.
Děkuji, že jste si přečetli opravený přepis mého monologu. Pokud vás zajímají další epizody zaměřené na psychologii a duševní zdraví, sledujte můj podcast „Analýza života“. Rád vás budu mít mezi svými posluchači. Mějte krásný den!
Napsat komentář